Есть единственный способ, приводящий к пониманию – самоисследование. В данном случае, самоисследование означает – самостоятельно проведенное исследование. Это такое исследование, в результате которого ты будешь знать что, как и почему.
Есть единственный способ исследования – наблюдение.
Но наблюдение происходит всегда, тогда почему же не всегда происходит исследование, а вместе с ним осознание и понимание? Потому, что нет задачи, оформленной в виде четкого вопроса, относительно которого и в направлении которого будет происходить наблюдение. Значит, если ты хочешь в чем-то разобраться, сначала точно определи для себя – что ты хочешь разобрать, и для чего? Определи форму и границы непонимания, с которым хочешь разобраться. Иначе говоря, поставь перед собой точные условия задачи, которую собираешься решать при помощи исследования. Если этого не сделать, то твое внимание будет блуждать, где попало, наблюдаться будет все, что попало, причем без стремления к осознанию и пониманию. Но тебе ведь нужно понять и осознать конкретное явление! Так и озадачься этим конкретным явлением. Четко обозначь его для себя, направь на него внимание и основательно пронаблюдай его. Причем, пронаблюдай так, чтобы не осталось никакой неясности относительно этого явления.
Е. Багаев