Наверх
Войти на
сайт
Регистрация на
сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
регистрация через Google
В данный момент вы находитесь на сайте Znakomstva.Pomor.Biz - сайте для знакомства в Архангельске и Архангельской области (раздел Знакомства в Архангельске).
На нашем сайте разместили свои анкеты уже тысячи людей из Архангельска, Северодвинска, Новодвинска и остальных городов Архангельской области.
Посещайте этот сайт, по-возмозности, почаще, и Вы, конечно же, встретите рано или поздно человека, идеально подходящего под Ваши запросы.
Контакты
Наш телефон: +7(8182)51-72-90, +7(8182)51-74-36Наш адрес: 163001, г. Архангельск, ул. Гагарина, 2.
Naturka, 49 - 15 января 2013 22:19
О жизни позвоночника.
О жизни моего позвоночника.
У кого спина болит или не болит? Я тут чуть чуть подсела на пилатес в домашних условиях. Давно поняла, что не бегунья, фитнес с нагрузками меня сразу выбивает из равновесия. А вот пилатес..нравится. Стала замечать, что после занятий облегчение, а через какое-то время..спинка начинает болеть. Может она трЭбует вновь нагрузочку?
Нашла программку на канале Живи..
http://www.jv.ru/live Там и занимаюсь. Сегодня нашла в Яндексе и другие программы, завтра гляну..
Добавить комментарий
Комментарии: 23
Это замечательно, что ты открыла для себя пилатес. Но, поверь мне с моим стажем тренировок - у нас без ТРЕНЕРА может страдать техника выполнения, а значит - будем что-то делать неправильно и нанесем себе вред. Если до тренера нет возможности дойти, то читай внимательно в инете все эти моменты или смотри в оба по ТВ - КАК ПРАВИЛЬНО!!
Показать ответы (1)
ой..пошла...пошла я пешком...
...спина болит...оченна, но заниматься некогда(бей по голове, чо)
Показать ответы (8)
...спина болит...оченна, но заниматься некогда(бей по голове, чо)
Znakomstva.Pomor.Biz - сайт знакомств Архангельска и Архангельской области.
На нашем сайте знакомств постоянно появляются новые лица.
Жители всей Архангельской области могут найти себе здесь друзей, т.к. в базе содержатся анкеты знакомств Северодвинска, Новодвинска, Котласа, Коряжмы, Вельска, Няндомы и остальных городов Архангельской области. Интернет проник уже в самые дальние уголки нашей области, поэтому знакомства через интернет доступны не только жителям крупных городов, но даже небольших сёл и деревень.